Komentáře: ZÁKLADY VÝŽIVY (IV.) – Metabolismus a druhy tuků – zdravé tuky vs. nezdravé tuky v těle https://fitsmart.cz/2022/02/04/metabolismus-tuku-lipidu-v-tele-cholesterol-hodnoty-hdl-ldl/ jídelníčky na míru, cvičení, motivace Wed, 15 Oct 2025 18:35:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Od: Doplnkyvyzivy24 https://fitsmart.cz/2022/02/04/metabolismus-tuku-lipidu-v-tele-cholesterol-hodnoty-hdl-ldl/#comment-137 Thu, 29 Sep 2022 20:25:59 +0000 https://fitsmart.cz/?p=800#comment-137 Pěkný, konkrétní článek. Při jejím čtení víte, oč jde, a jak je vidět na podobných blozích, asi to není pravidlem. Myslím, že sem budu chodit častěji a mám pocit, že nebudu zklamán 🙂

]]> Od: Sacharidové vlny (sacharidová dieta) - vzorový jídelníček na hubnutí https://fitsmart.cz/2022/02/04/metabolismus-tuku-lipidu-v-tele-cholesterol-hodnoty-hdl-ldl/#comment-67 Sat, 05 Feb 2022 12:52:34 +0000 https://fitsmart.cz/?p=800#comment-67 […] dvou vzestupných vln. Sacharidy snížíme na 750 g, bílkoviny navýšíme na 85 g na den a tuky necháme stejné na 65 g na […]

]]> Od: Základy výživy (I.): Co jsou to makroživiny a mikroživiny - velký souhrn https://fitsmart.cz/2022/02/04/metabolismus-tuku-lipidu-v-tele-cholesterol-hodnoty-hdl-ldl/#comment-66 Sat, 05 Feb 2022 12:06:02 +0000 https://fitsmart.cz/?p=800#comment-66 […] Tuky […]

]]> Od: Glykemický index potravin a jak funguje? - Martin Jungmann - osobní trenér, výživový poradce https://fitsmart.cz/2022/02/04/metabolismus-tuku-lipidu-v-tele-cholesterol-hodnoty-hdl-ldl/#comment-62 Sat, 05 Feb 2022 11:22:08 +0000 https://fitsmart.cz/?p=800#comment-62 […] – jejich vyšší množství zpomaluje trávení a uvolnění sacharidů▪️množstvím tuků – jejich obsah v jídle prodlužuje trávení a tím i snižuje GI▪️obsahem vlákniny […]

]]> Od: NÁVOD - Jak si sestavit jídelníček na míru krok za krokem https://fitsmart.cz/2022/02/04/metabolismus-tuku-lipidu-v-tele-cholesterol-hodnoty-hdl-ldl/#comment-60 Fri, 04 Feb 2022 19:38:21 +0000 https://fitsmart.cz/?p=800#comment-60 […] Tuky […]

]]> Od: Proteiny a jejich funkce v těle https://fitsmart.cz/2022/02/04/metabolismus-tuku-lipidu-v-tele-cholesterol-hodnoty-hdl-ldl/#comment-59 Fri, 04 Feb 2022 19:25:50 +0000 https://fitsmart.cz/?p=800#comment-59 […] Těším se na vás u dalšího pokračování, kde se podíváme na poslední makroživinu a tou budou tuky. […]

]]>