Jídelníček na míru EXCLUSIVE vám přizpůsobím zcela na míru. Beru v úvahu různá zdravotní omezení (alergie na určité potraviny a skupiny potravin), vyřadím vám z jídelníčku potraviny, které vám nechutnají. Jídelníček na míru EXCLUSIVE vám můžu vytvořit na základě různých stravovacích stylů – vegetariánství, veganství, low carb strava, keto dieta, paleo. Preference a předpoklady, ze kterých při sestavení jídelníčku vycházím, mám ověřené na stovkách klientů a na sobě. Sestavuji jídelníčky na hubnutí, nabírání svalové hmoty nebo pro udržení hmotnosti (hodí se pokud jste již dosáhli své cílové váhy a chcete si ji udržet).

Doporučuji si k jídelníčku přidat delší spolupráci se mnou. Budu vám vždy po ruce a rád zodpovím vaše dotazy, v případě, že zjistíme, že vám po sestavení jídelníčku něco nevyhovuje, tak jídlo nebo potravinu nahradíme.. Navíc na vás budu i dohlížet, jestli se vše vyvíjí, tak jak má.

Sacharidové vlny jsou efektivní metodou hubnutí, při které se redukuje hlavně tělesný tuk a přicházíte jen naprosto minimálně o svalovou hmotu. Tato metoda se hodí zejména pro lidi, kteří nemají tolik tuku (muži max okolo 20% a ženy max okolo 25%) a chtějí doladit svoji postavu nebo pro lidi, kteří chtějí namotivovat rychlými výsledky v podobě shozených kilogramů s následným přechodem na udržitelný jídelníček bez jojo efektu.

Rozdíl mezi sacharidovými vlnami PREMIUM a EXCLUSIVE je jediný. U sacharidových vln PREMIUM nemáte v ceně se slevou pokračující jídelníček na míru PREMIUM nebo EXCLUSIVE.

Sacharidové vlny jsou efektivní metodou hubnutí, při které se redukuje hlavně tělesný tuk a přicházíte jen naprosto minimálně o svalovou hmotu. Tato metoda se hodí zejména pro lidi, kteří nemají tolik tuku (muži max okolo 20% a ženy max okolo 25%) a chtějí doladit svoji postavu nebo pro lidi, kteří chtějí namotivovat rychlými výsledky v podobě shozených kilogramů s následným přechodem na udržitelný jídelníček bez jojo efektu.

Rozdíl mezi sacharidovými vlnami PREMIUM a EXCLUSIVE je jediný. U sacharidových vln EXCLUSIVE máte v ceně se slevou pokračující jídelníček na míru PREMIUM nebo EXCLUSIVE.

Jídelníček na míru je sestaven z běžně dostupných surovin, které seženete v každém marketu. Nemusíte kupovat (až na výjimky), žádné speciální potraviny. Preference a předpoklady, ze kterých při sestavení jídelníčku vycházím, mám ověřené na stovkách klientů a na sobě. Sestavuji jídelníčky na hubnutí, nabírání svalové hmoty nebo pro udržení hmotnosti (hodí se pokud jste již dosáhli své cílové váhy a chcete si ji udržet)

Jídelníček je sestaven ze 4 až 5 ti chodů. Každý chod obsahuje 5 až 20 variant, je jen na vás, kterou variantu si vyberete. Doporučuji si k jídelníčku přidat delší spolupráci se mnou. Budu vám vždy po ruce a rád zodpovím vaše dotazy, pomůžu s tím co si v jídelníčku případně vyměnit. Navíc na vás budu i dohlížet, jestli se vše vyvíjí tak, jak má.

Po vyplnění objednávky vám přijde do mailu odkaz na vyplnění dotazníku. Na základě těchto informací a upřesňujících dotazů z mé strana vám vypracuji jídelníček na míru.