Individuální konzultace s výživovým poradcem a osobním trenérem
V rámci on-line konzultace zdravého životního stylu se společně podíváme na vše co bude potřeba (jak správně hubnout, jak správně cvičit, jak zmírnit projevy alergie). Poradím vám s jídlem, cvičením a zdravým životním stylem.
Konzultace trvá 30 až 60 minut a platí se dopředu.
Po objednání konzultace se domluvíme na konkrétním termínu vhodný pro obě strany.
Konzultace se hodí pro ty z vás, kteří třeba nepotřebují nebo nechtějí jídelníček na míru či tréninkový plán na míru, ale chtějí spíše ukázat správný směr, případně probrat některou ze specifických oblastí výživy a cvičení.
Tady můžete nahlédnout na moje zkušenosti>>
Co si z konzultace odnesete?
– Konkrétní návod na řešení dané problematiky (úprava hmotnosti, řešení potravinových alergií…).
– Vhledy do dané problematiky od odborníka na zdravý životní styl.
– Nasměruji vás zpět na správnou cestu v oblasti zdravého životního stylu.
Cena individuální konzultace
600 Kč
Názory klientů, kteří využili mých služeb
Jakub Macháček
Určitě bych Vám neradil “šetřit“ na svém zdraví. Možná člověk ušetří pár stovek měsíčně, ale časem tělo ukáže, že to není dobře v podobě nějaké nemoci a člověk poté za léky dá spoustu “ušetřených“ peněz. Rozhodně nelituji peněz, které jsem za to utratil. Jelikož změna jídelníčku = změna životního stylu a rozhodně ne k horšímu.
Veronika Růžičková
Změnu ve svém jídelníčku již neberu jako dietu, která jednou skončí a já se budu moct zase „nadlábnout“, ale změnu mého životního stylu. Spolupráci s Martinem vřele doporučuji. Mně osobně nejvíce zaujal svým osobním přístupem, sympatickým jednáním, okamžitou reakcí na mé problémy a hlavně jsem se před ním nestyděla mluvit o své váze a o tom jak jsem na tom byla předtím.
Aleš Valášek
Obával jsem se, že správný jídelníček bude obsahovat pouze samé drahé a exkluzivní potraviny, ale opak byl pravdou. Začal jsem si sám vařit. Hlady jsem nikdy netrpěl, naopak jím víc jak před tím a za potraviny neskutečně ušetřím.
Lucie Matzkeová
Martin mě naučil, jak vařit efektivně, abych nestrávila v kuchyni spoustu času. Naučil mě, jak kombinovat správné potraviny tak, abych neměla hlad a nevařila jen zeleninu, která sama zdravé stravování nespasí. Naučil mě „fígle“, aby mě nepřepadaly chutě na sladké a ještě spoustu dalšího. Jsem moc ráda, že jsem se odhodlala a objednala se na první konzultaci, žije se mi teď mnohem lehčeji.