
Osobní trenér Liberec a výživový poradce
Vítejte na mém webu věnovanému cvičení a zdravému životnímu stylu. Jsem certifikovaný osobní trenér a výživový poradce s lidským přístupem. Své klienty trénuji v Liberci v Power Fitness. V rámci výživového poradenství se s Vámi rád potkám na osobní schůzce v Liberci a jeho nejbližším okolí. Jako výživový poradce dále působím i on-line po celé ČR a Slovensku.
Nedaří se Vám zhubnout?
Nevíte jak se zbavit tuku nebo máte naopak problém nabrat svaly?
Tápete v tom, jak se správně stravovat?
Bolí vás záda, jste ztuhlí a nevíte jak správně cvičit?
Chcete se dostat do kondice chytře a fit?
Mám odpovědi na všechny vaše otázky z oblasti stravy a cvičení. Rád Vám pomohu na cestě za vysněnou postavou a pevným zdravím. Pojďme do toho společně!
Profesionálně sestavený jídelníček na míru
Sestavuji dlouhodobě udržitelné jídelníčky (hubnoucí, nabírací, udržovací jídelníčky), ale i rychlejší redukčí diety. Jsem propagátor a specialista na hubnutí pomocí sacharidových vln. Při sestavování jídelníčku přihlížím k vašim specifickým chuťovým požadavkům a případným alergiím na různé potraviny. Dokáži sestavit i vegetariánský jídelníček.
Co získáte objednávkou jídelníčku?
Detailní rozpis jídel

E-kuchařku

1 měsíc podpory

Názory klientů, kteří využili mých služeb

Jakub Macháček

Veronika Růžičková

Aleš Valášek

Lucie Matzkeová
Spočítejte si svůj ideální kalorický příjem
Pro správné fungování jídelníčku je potřeba mít ideálně nastavený kalorický příjem. Spočítejte si ideální příjem kalorií a začnetě svou přeměnu postavy směrovat správným směrem.
Neváhejte udělat změnu
Hledáte osobního trenéra s kterým žádná hodina nebude nuda?
Trenéra s kterým budete posouvat svoje limity a společně budete mít radost z dosažených výsledků?
Neváhejte se na mě obrátit, uvodní lekce cvičení je ZDARMA.
Co můžete očekávat od spolupráce?
- Dlouhodobě udržitelné výsledky v přeměně postavy bez JOJO efektů, kterých lze naturálně dosáhnout s ohledem na vaše cíle, požadavky a možnosti.
- Úsporu času, peněz, úsilí díky optimalizaci tréninkového, stravovacího a suplementačního plánu.
- Podporu a motivaci po celou dobu naší spolupráce.
Tréninky probíhají pod mým vedením v Power fitness. Délka úvodní lekce je 60 minut.
Konzultace nutričního poradenství probíhají v Power fitness, u Vás doma (v Liberci nebo v nejbližší dojezdové vzdálenosti) a nebo on-line.
Neváhejte a vyplňte formulář níže, případně mi napište přes chat. Ozvu se vám zpět a vybereme vhodný termín našeho setkání!