Typ služby

Zvolte typ spolupráce
Jídelníček na míru on-line + 1 měsíc vedení - 2490 KčRedukční jídelníček – sacharidové vlny na 6 týdnů - 1990 Kč

Základní informace

Typ jídelníčku*
Přeji si snížit hmotnost - redukční jídelníčekPřeji si zvýšit hmotnost - objemový jídelníčekPřeji si udržet hmotnost a tvarovat - udržovací jídelníček
Pohlaví*
—Zvolte prosím možnost—MužŽena

Jméno a příjmení:*

Věk:*

Hmotnost*

Výška*

Zaměstnání*

Pohyb

Frekvence pohybu*
Žádný pohybMírná aktivita (procházky, příležitostný sport)Lehce fyzicky aktivní (1 - 2 tréninky týdně)Středně fyzicky aktivní (2 - 4 tréninky týdně)Extrémně fyzicky aktivní (5 a více tréninků týdně)

Délka pohybu*
Žádný pohyb30 minut60 minutdéle než 60 minut

Typ pohybu

Strava a zdravotní stav

Dosavadní stravování*

Omezení

Alergie

Jaké potraviny v jídelníčku nechcete?

Užíváte doplňky stravy?

Pitný režim*

Na kolik jídel denně chcete postavit nový jídelníček?*
3 jídla denně (snídaně, oběd, večeře)4 jídla denně (snídaně, oběd, svačina, večeře)5 jídel denně (snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře)

Tělesná kompozice a doplňující informace

Přiložte své bioimpedanční měření (InBody, Tanita...) nebo fotografie postavy

Fotografie nebo měření InBody jsou potřebné pro sestavení jídelníčku – jídelníček bez těchto informací vám sestavím, ale nemusí být tak přesný. V případě studu můžete poslat fotografie bez obličeje.

Nahrát fotografie postavy (nepovinné)

Poznámka: Vaše fotografie NEBUDOU nikdy bez vašeho souhlasu sdíleny ani zveřejněny. Mají pouze informativní charakter pro stanovení podkožního tuku a aktivní hmoty! Díky této informaci jsem schopen jídelníček sestavit výrazně přesněji.

Nahrát bioimpedanční měření (nepovinné)

Poznámka: Vaše měření InBody NEBUDE nikdy sdíleno ani zveřejněno. Má pouze informativní charakter pro stanovení podkožního tuku a aktivní hmoty! Díky této informaci jsem schopen jídelníček sestavit výrazně přesněji.

Nahrát výsledky biochemického rozboru krve/hormonů štítné žlázy(nepovinné)

Doplňující informace (životní příběh nebo jakákoli informace, kterou bych měl vědět)

Fakturační údaje

Jméno a příjmení:*

Telefon:*

Email:*

Ulice a č.p:*

Město:*

PSČ:*

Souhlasím s obchodními podmínkami*