Z deníku nadšeného cvičence aneb jak se hodit do formy a přežít – 3. díl
Po týdenní pauze způsobené letní dovolenou jsem zpět a v plné polní. Abych oživil trénink, rozhodl jsem se vyzkoušet předtréninkový nápoj. No byla to jízda! Chuťově sice žádná sláva, ale po patnácti minutách se dostavilo až mírně nepříjemné mravenčení způsobené...
Z deníku nadšeného cvičence aneb jak se hodit do formy a přežít – 2. díl
Jsou za mnou další dvě hodiny tréninku pod vedením osobního trenéra a výživového poradce Martina Jungmanna a pomalu a jistě začínám pronikat do hantýrky ze světa posilování. Trénink lze postavit na procvičení konkrétní partie těla. Já si minulý týden vyzkoušel leg day...
Z deníku nadšeného cvičence aneb jak se hodit do formy a přežít – 1. díl
A je to tady! Člověk se ani nenadál a ejhle, máme tu léto. Sluníčko a vedra přímo vybízejí k navléknutí plavek a rozvalení se někde u vody. Žel Bohu pro řadu z nás plavková sezóna představuje noční můru. I já jsem se opět nestihl dostat do formy a upéct pekáč buchet...
Napsali o mně – Martin Jungmann z Jablonce skloubil práci s koníčkem. Dostává lidi do kondice
Liberecký kraj – Léto pomalu klepe na dveře a s ním ruku v ruce přichází mnohými nenáviděná plavková sezona. I já se pod vlivem kultu krásy a s vidinou pekáče buchet na břiše a nikoli jen v troubě rozhodl vyzkoušet, co s tím mohu ještě na poslední chvíli...Sledujte mě na Instagramu a Facebooku
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.