autor: martin | Zář 22, 2019 | Napsali o mně |
Jsou za mnou další dvě hodiny tréninku pod vedením osobního trenéra a výživového poradce Martina Jungmanna a pomalu a jistě začínám pronikat do hantýrky ze světa posilování. Trénink lze postavit na procvičení konkrétní partie těla. Já si minulý týden vyzkoušel leg day... 
autor: martin | Srp 31, 2019 | Napsali o mně |
A je to tady! Člověk se ani nenadál a ejhle, máme tu léto. Sluníčko a vedra přímo vybízejí k navléknutí plavek a rozvalení se někde u vody. Žel Bohu pro řadu z nás plavková sezóna představuje noční můru. I já jsem se opět nestihl dostat do formy a upéct pekáč buchet... 
autor: martin | Srp 31, 2019 | Napsali o mně |
Liberecký kraj – Léto pomalu klepe na dveře a s ním ruku v ruce přichází mnohými nenáviděná plavková sezona. I já se pod vlivem kultu krásy a s vidinou pekáče buchet na břiše a nikoli jen v troubě rozhodl vyzkoušet, co s tím mohu ještě na poslední chvíli...
